СР 11:00 - 12:15

ВС 13:00 - 14:15

Распаковка энергии

Цыплёнкова Алла Игоревна
Психолог, психо-травматолог, коуч, бизнес-тренер. Ведущая групповых тренингов.
Если заговорить о травме, многие подумают о ветеранах войны, жертвах изнасилования или о тех, кто подвергся жестокому обращению в детстве.
На самом деле явление травмы гораздо обширнее, она стала настолько обыденной, что многие даже не осознают того, что она затрагивает всех. Каждый из нас в тот или иной момент нашей жизни пережил травматический опыт, который могут вызвать, казалось бы, безобидные события. Каждая травма оставляет не только психологические последствия, но, в первую очередь, физиологические. Она меняет наши нейронные связи, влияет на наше поведение, формируют новые шаблоны поведения и реакций, которые часто мешают быть собой, строить долгосрочные близкие отношения, добиваться успеха в социуме. Но есть и хорошая новость –травму можно вылечить, но ещё легче её предотвратить.

Мы рады встрече со всеми, кто хочет:


  • понимать язык своего тела;
  • просыпаться по утрам в бодром расположении духа;
  • снять телесные зажимы и чувствовать себя на гребне волны и в потоке жизни;
  • удовлетворить потребности организма для достижения гармонии тела и духа;
  • проработать заблокированные чувства и эмоции;
  • принимать и любить себя таким какой он есть.

Мы предлагаем на практике почувствовать живую ткань психологии, где понятия неотделимы от опыта, а теория — от эксперимента. И узнать, что можно безопасно рассказывать о себе, и никто не скажет, и даже не подумает, что ты странный. Потому что каждый — странный, и нет ничего увлекательнее математики человеческой души. Для ее познания мы:

  • Сформируем теплую и понимающую атмосферу в группе для безопасного само предъявления участников
  • Активируем взаимопомощь между участниками группы
  • Поможем соотнести Ваш личный чувственный опыт с основными категориями современной психологической науки
  • Поможем перестать бояться своего психического здоровья, а увидеть в нем ресурс и возможного союзника
  • Сформируем и укрепим внутреннего наблюдателя.
  • Создадим пространство для Творчества и атмосферу доверия и конфиденциальности
  • Обеспечим индивидуальный подход к каждому участнику группы
Целью наших совместных практик в программе «Распаковка энергии» является обретение связи со своим телом.
В ходе недавнего исследования более тысячи мужчин и женщин было установлено, что за последние три года сорок процентов из них пережили то или иное травмирующее событие. Данная программа направлена на восстановление после травмирующих событий и на получение знаний и навыков для того, чтобы снизить влияние подобных событий на свою жизнь.
В ходе программы с помощью техник из телесно-ориентированной терапии, соматической терапии Питера Левина мы будем шаг за шагом знакомиться с собой, устанавливать новые мостики для контакта тела и сознания и учиться говорить с телом на его языке. В группе будет проводиться работа не только с телом, но и обсуждаться волнующие Вас вопросы. Также, Вы познакомитесь с техниками для выражение эмоций через рисование.

Результат программы:

Сможете установить связь со своими чувствами и эмоциями
Проработаете заблокированные чувства и эмоции
Снимете напряжения с помощью физических упражнений и определенных поз
Научитесь расслаблять мускульный зажим
Научитесь как самостоятельно управлять своим эмоциональным состоянием
Восстановите свои внутренние ресурсы
Предварительная запись
Оставьте свои данные и мы свяжемся для уточнения деталей!
Разовое занятие
1час 15 мин.
900 руб.
Оплатить
Стоимость курса
6 занятий
5 400 руб.
Оплатить
Click to order
Total: 
Payment method